De voluntariado en África

¿Qué debes tener en cuenta si vas a hacer un voluntariado en África?

Pasaporte: Verifica que el pasaporte tiene una vigencia de al menos 6 meses de la fecha de llegada
Visado: aseguráte de sacar el visado con tiempo y de incluir los datos personales correctamente
Vacunas: cada país está expuesto a diferentes riesgos pero asegúrate de:
– Vacunarte de todo lo que exigen / recomiendan en el país que visitas,
– Vacunarte con al menos el mínimo tiempo de vacunación (por ejemplo, si te vacunas de la fiebre amarilla con menos de 12 días de antelación no podrás volar)
– Dejar tiempo entre vacunas (te pueden dar efectos secundarios severos)
– Seguir las recomendaciones del médico.
– Pedir cita en el centro internacional de vacunación con tiempo (actualmente tienen lista de espera de aproximadamente 1 mes desde la solicitud)
Cosas esenciales en la maleta:
Para combatirlos mosquitos:
– Malarone, recomendamos llevar algunas pastillas extras por si acaso.
– Spray antimosquitos, recomendamos Relec ExtraForte
– Pulsera de citrononella, puedes comprar en la farmacia / Amazon
– Ropa de colores neutros, evita el rojo, negro, naranja y cian
– Ropa de manga y pantalón largo, sobre todo para la noche
– Mosquitera, asegúrate que donde vas hay mosquitera y si no compra uno en Decathlon o Amazon
– Evitar colonia o cremas perfumadas
Comida: aunque tu voluntariado incluya comida recomendamos traer comida individualmente que ayude en caso de emergencia. Por ejemplo: frutos secos, barritas energéticas, latas de atún, embutidos, galletas, piquitos, tortitas de arroz etc.
Medicación: asegúrate de llevar contigo en la maleta de mano las medicinas, por si acaso se pierde tu maleta facturada. Es imprescindible que no olvides el Malarone, tu medicación habitual si necesitas, y algunos medicamentos básicos para emergencia (p.ej. Paracetamol, ibuprofeno, antibiótico, fortasec)
Ropa: asegúrate de mirar el tiempo, ya que las temperaturas varían mucho entre países y estación. Recomendamos ante todo ropa cómoda, gorr@, zapatos deportivos cerrados, bañador, chanclas y llevar una pastilla de jabón que te pueda servir para lavar tu ropa.
Supervivencia: linterna / frontales de luz, navaja multiusos (facturada), desinfectante, mochila pequeña.
Higiene: aunque te vayas de voluntariado puedes seguir manteniendo tu higiene: gel, champú, cepillo y pasta de dientes, peine, desodorante.

¿Qué debes tener en cuenta si vas a hacer un voluntariado en África?

El mundo nos necesita y a ti también.